8. हमारा स्वास्थ्य, बीमारियाँ एवं बचाव (Our Health, Diseases and Prevention)
इस पेज पर आपको 8. हमारा स्वास्थ्य, बीमारियाँ एवं बचाव (Our Health, Diseases and Prevention) के सभी महत्वपूर्ण बहुविकल्पीय प्रश्न (MCQ), परीक्षा उपयोगी नोट्स और ऑनलाइन क्विज़ मिलेंगे। अपने ज्ञान का परीक्षण करने और बोर्ड/प्रतियोगी परीक्षा में शत-प्रतिशत अंक प्राप्त करने के लिए नीचे दिए गए मॉक टेस्ट में अवश्य भाग लें।
👉 अध्याय का सारांश (Summary)
प्रिय अभ्यर्थियों, एक सफल जीवन और अच्छी परीक्षा की तैयारी के लिए 'हमारा स्वास्थ्य, बीमारियाँ एवं बचाव' (Our Health, Diseases and Prevention) अध्याय का ज्ञान होना अत्यंत आवश्यक है। State PCS, SSC, CET और REET जैसी प्रतियोगी परीक्षाओं में संक्रामक रोगों (Communicable Diseases), वायरस-बैक्टीरिया से होने वाली बीमारियों, और टीकाकरण (Vaccination) से जुड़े ढेरों वस्तुनिष्ठ प्रश्न (Objective Questions) हमेशा परीक्षा का हिस्सा होते हैं। यह अध्याय मानव रोगों के विज्ञान का एक बहुत ही शानदार सारांश है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, स्वास्थ्य का अर्थ केवल बीमारियों का न होना नहीं है, बल्कि शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से पूर्णतः स्वस्थ होना है। जब हमारे शरीर का कोई अंग ठीक से काम नहीं करता, तो हम कहते हैं कि हमें 'रोग' (Disease) हो गया है। रोगों को मुख्य रूप से 2 श्रेणियों में बांटा गया है: संक्रामक रोग और असंक्रामक रोग। दैनिक जीवन का उदाहरण लें तो जब किसी को जुकाम होता है और वह छींकता है, तो पास खड़े व्यक्ति को भी जुकाम हो जाता है। ऐसे रोग जो एक बीमार व्यक्ति से स्वस्थ व्यक्ति में हवा, पानी, भोजन या सीधे संपर्क द्वारा फैलते हैं, 'संक्रामक रोग' (Communicable Diseases) कहलाते हैं। सर्दी-जुकाम, टीबी (क्षय रोग), हैजा और कोविड-19 इसके प्रमुख उदाहरण हैं।
प्रतियोगी परीक्षाओं के दृष्टिकोण से रोग फैलाने वाले कारकों (Pathogens) का ज्ञान होना बहुत ही आवश्यक है। रोग मुख्य रूप से 4 प्रकार के सूक्ष्मजीवों से फैलते हैं: जीवाणु (Bacteria), विषाणु (Virus), प्रोटोजोआ (Protozoa) और कवक (Fungi)। हैजा और टाइफाइड जीवाणुओं से होते हैं। पोलियो, रेबीज, खसरा और एड्स (AIDS) जैसे भयानक रोग विषाणुओं (Virus) द्वारा फैलते हैं। मलेरिया (Malaria) एक प्रोटोजोआ (प्लाज्मोडियम) के कारण होता है, जिसे मादा एनाफिलीज मच्छर फैलाती है। इसी प्रकार डेंगू का वाहक मादा एडीज मच्छर है। दाद (Ringworm) जैसे त्वचा रोग कवक (Fungi) के कारण होते हैं। इन वाहकों (Vectors) और सूक्ष्मजीवों के नाम परीक्षा में बार-बार पूछे जाते हैं।
दूसरी ओर, 'असंक्रामक रोग' (Non-communicable Diseases) वे रोग हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलते। ये रोग कुपोषण, विटामिन की कमी, या अंगों की खराबी से होते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन A की कमी से रतौंधी, विटामिन C की कमी से स्कर्वी, और इंसुलिन की कमी से मधुमेह (Diabetes) रोग होता है। बीमारियों से बचाव के लिए सबसे प्रभावी तरीका 'टीकाकरण' (Vaccination) है। टीकाकरण हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune System) को मजबूत करता है और बीमारियों से लड़ने के लिए एंटीबॉडी (Antibodies) बनाता है। बचपन में बच्चों को पल्स पोलियो, बीसीजी (BCG - टीबी के लिए) और डीपीटी (DPT) के टीके लगाए जाते हैं। NCERT बेस और RBSE पाठ्यक्रम पर आधारित ये तथ्य आपकी परीक्षा की रणनीति को बेहद धारदार बनाएंगे।
विशेषता: यह एक 3-Level आधारित यूनीक क्विज़ है। अगले स्तर (Level 2 और 3) को अनलॉक करने के लिए अभ्यर्थियों को वर्तमान स्तर में कम से कम 70% अंक स्कोर करने होंगे, जो आपकी प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी को 100% मजबूत बनाता है。
अध्याय के सभी प्रश्न (Revision Notes)
*नोट: यह सेक्शन रिवीजन के लिए है। अपना ज्ञान परखने के लिए ऊपर दिए गए क्विज़ में भाग लें।
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शरीर की वह स्थिति जिसमें सामान्य कार्यप्रणाली में बाधा आती है, क्या कहलाती है?
A) स्वास्थ्य | B) रोग | C) व्यायाम | D) पोषण -
ऐसे रोग जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में हवा, जल या भोजन द्वारा फैलते हैं, क्या कहलाते हैं?
A) जन्मजात रोग | B) संक्रामक रोग | C) असंक्रामक रोग | D) मानसिक रोग -
निम्नलिखित में से कौन-सा रोग जीवाणु द्वारा होता है?
A) खसरा | B) क्षय रोग (टीबी) | C) पोलियो | D) इन्फ्लुएंजा -
डेंगू रोग का वाहक कौन-सा मच्छर है?
A) मादा एनोफिलीज | B) मादा एडीज | C) नर एडीज | D) क्युलेक्स -
मलेरिया रोग किस सूक्ष्मजीव के कारण होता है?
A) जीवाणु | B) कवक | C) प्लाज्मोडियम (प्रोटोजोआ) | D) विषाणु -
एड्स (AIDS) किस विषाणु के कारण होता है?
A) टीबेको मोजेक | B) एच.आई.वी. | C) बैक्टीरियोफेज | D) कोरोना -
रोगों के विरुद्ध लड़ने की शरीर की क्षमता क्या कहलाती है?
A) पाचन | B) रोग प्रतिरोधक क्षमता | C) श्वसन | D) परिसंचरण -
हैजा रोग मुख्य रूप से किसके माध्यम से फैलता है?
A) हवा | B) दूषित जल और भोजन | C) मच्छर | D) संपर्क -
शरीर में रक्त की कमी से होने वाला रोग कौन-सा है?
A) मधुमेह | B) एनीमिया | C) घेंघा | D) स्कर्वी -
विटामिन सी की कमी से कौन-सा रोग होता है?
A) रतोंधी | B) बेरी-बेरी | C) स्कर्वी | D) रिकेट्स -
आयोडीन की कमी से गर्दन की ग्रंथि का फूलना क्या कहलाता है?
A) मधुमेह | B) घेंघा (गॉयटर) | C) मलेरिया | D) टाइफाइड -
वायु द्वारा फैलने वाले रोगों का समूह कौन-सा है?
A) हैजा, टाइफाइड | B) सर्दी-जुकाम, खसरा | C) मलेरिया, डेंगू | D) एनीमिया, रतोंधी -
मच्छरों को पनपने से रोकने के लिए क्या करना चाहिए?
A) पानी जमा न होने दें | B) कीटनाशकों का प्रयोग | C) मच्छरदानी का उपयोग | D) उपर्युक्त सभी -
पोलियो का टीका किस रूप में दिया जाता है?
A) सुई द्वारा | B) ओरल (मुंह द्वारा बूंदें) | C) पट्टी द्वारा | D) भाप द्वारा -
टाइफाइड के परीक्षण के लिए कौन-सा टेस्ट किया जाता है?
A) विडल टेस्ट | B) ईसीजी | C) एक्स-रे | D) रक्तचाप -
रेबीज रोग किसके काटने से होता है?
A) मच्छर | B) संक्रमित कुत्ता या बंदर | C) सांप | D) मक्खी -
क्षय रोग (टीबी) के लिए कौन-सा टीका लगाया जाता है?
A) ओपीवी | B) बीसीसी (BCG) | C) डीपीटी | D) एमएमआर -
किस सूक्ष्मजीव को सजीव और निर्जीव के बीच की कड़ी माना जाता है?
A) जीवाणु | B) विषाणु | C) कवक | D) शैवाल -
भोजन को ढककर रखना क्यों आवश्यक है?
A) ठंडा होने से बचाने के लिए | B) मक्खियों और धूल से बचाने के लिए | C) स्वाद बढ़ाने के लिए | D) सुंदर दिखने के लिए -
नारू रोग किसके कारण होता है?
A) जीवाणु | B) कृमि (वर्म) | C) विषाणु | D) कवक -
कथन (A): टीकाकरण से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है।
कारण (R): टीके में मृत या कमजोर सूक्ष्मजीव होते हैं जो शरीर को एंटीबॉडी बनाने के लिए प्रेरित करते हैं।
A) कथन और कारण दोनों सही हैं तथा कारण, कथन की सही व्याख्या है | B) कथन और कारण दोनों सही हैं परन्तु कारण, कथन की सही व्याख्या नहीं है | C) कथन सही है, कारण गलत है | D) कथन गलत है, कारण सही है -
सूची-I का सूची-II से मिलान करें:
(a) मलेरिया - (1) दूषित जल
(b) टाइफाइड - (2) मच्छर का काटना
(c) इन्फ्लुएंजा - (3) हवा
A) a-2, b-1, c-3 | B) a-1, b-2, c-3 | C) a-3, b-2, c-1 | D) a-2, b-3, c-1 -
जीवन रक्षक घोल (ORS) का उपयोग किस स्थिति में किया जाता है?
A) बुखार | B) निर्जलीकरण (दस्त/उल्टी) | C) सिरदर्द | D) चोट -
एंटीबायोटिक दवाइयाँ किसके विरुद्ध प्रभावी होती हैं?
A) केवल विषाणु | B) केवल जीवाणु | C) कवक | D) सभी सूक्ष्मजीव -
कथन (A): गंदे पानी में तेल छिड़कने से मच्छरों का नियंत्रण होता है।
कारण (R): तेल की परत मच्छरों के लार्वा को ऑक्सीजन नहीं मिलने देती।
A) कथन और कारण दोनों सही हैं तथा कारण, कथन की सही व्याख्या है | B) कथन और कारण दोनों सही हैं परन्तु कारण, कथन की सही व्याख्या नहीं है | C) कथन सही है, कारण गलत है | D) कथन गलत है, कारण सही है -
मलेरिया के उपचार के लिए किस पेड़ की छाल का उपयोग किया जाता है?
A) नीम | B) सिनकोना | C) बरगद | D) पीपल -
सूची-I (विटामिन) का सूची-II (अभाव रोग) से मिलान करें:
(a) विटामिन ए - (1) बेरी-बेरी
(b) विटामिन बी - (2) रिकेट्स
(c) विटामिन डी - (3) रतोंधी
A) a-3, b-1, c-2 | B) a-1, b-2, c-3 | C) a-2, b-3, c-1 | D) a-3, b-2, c-1 -
व्यक्तिगत स्वच्छता के अंतर्गत क्या शामिल नहीं है?
A) प्रतिदिन नहाना | B) नाखून काटना | C) सड़क पर कचरा फेंकना | D) भोजन से पहले हाथ धोना -
दूध को पाश्चुरीकृत करने का मुख्य उद्देश्य क्या है?
A) स्वाद बढ़ाना | B) हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करना | C) रंग बदलना | D) गाढ़ा करना -
संक्रामक रोगों के फैलने का सबसे सामान्य वाहक कौन है?
A) चींटी | B) मक्खी | C) मकड़ी | D) ड्रैगन मक्खी -
खसरे के रोगी को अलग कमरे में रखना क्यों आवश्यक है?
A) उसे नींद के लिए | B) संक्रमण को दूसरों तक फैलने से रोकने के लिए | C) उसे सजा देने के लिए | D) उसे अंधेरे की जरूरत है -
मधुमेह (डायबिटीज) का मुख्य कारण क्या है?
A) जीवाणु संक्रमण | B) इंसुलिन हार्मोन की कमी | C) विटामिन की कमी | D) अधिक पानी पीना -
विषम चुनें:
A) हैजा | B) टाइफाइड | C) कैंसर | D) क्षय रोग -
पेयजल को शुद्ध करने की रासायनिक विधि कौन-सी है?
A) उबालना | B) क्लोरीनीकरण | C) छानना | D) धूप में रखना -
रतोंधी रोग का लक्षण क्या है?
A) कम सुनाई देना | B) रात में कम दिखाई देना | C) हड्डियों का मुड़ना | D) मसूड़ों से खून आना -
सांप के काटने पर प्राथमिक उपचार क्या होना चाहिए?
A) घाव पर पट्टी बांधना और तुरंत अस्पताल ले जाना | B) मंत्र पढ़ना | C) तेल लगाना | D) चोट पर गर्म पानी डालना -
सही कथन चुनें:
A) एड्स छूने से फैलता है | B) टीकाकरण केवल बच्चों के लिए है | C) स्वच्छता रोगों को रोकने की पहली सीढ़ी है | D) सभी मच्छर मलेरिया फैलाते हैं -
रक्तदान करने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?
A) शरीर कमजोर हो जाता है | B) नया रक्त बनने की प्रक्रिया तेज होती है और कोई कमजोरी नहीं आती | C) इंसान बीमार हो जाता है | D) हड्डियां गल जाती हैं -
पल्स पोलियो अभियान का मुख्य लक्ष्य क्या है?
A) पोलियो का इलाज करना | B) पोलियो का पूरी तरह उन्मूलन (जड़ से खत्म) करना | C) दवा बेचना | D) अस्पताल बनाना -
अस्पताल से निकलने वाले कचरे का निपटान कैसे होना चाहिए?
A) खुले में फेंककर | B) गहरे गड्ढे में गाड़कर या भस्मीकरण द्वारा | C) नदी में बहाकर | D) नाली में डालकर -
एंटीबॉडी (प्रतिरक्षी) का निर्माण शरीर की किन कोशिकाओं द्वारा होता है?
A) लाल रक्त कणिकाएं | B) लिम्फोसाइट्स (श्वेत रक्त कणिकाएं) | C) प्लेटलेट्स | D) तंत्रिका कोशिकाएं -
विषाणु जनित रोगों के लिए एंटीबायोटिक काम क्यों नहीं करती?
A) क्योंकि विषाणु बहुत छोटे होते हैं | B) क्योंकि विषाणु की अपनी कोई उपापचयी प्रणाली नहीं होती जिस पर दवा असर करे | C) क्योंकि विषाणु मरते नहीं हैं | D) दवा कड़वी होती है -
कथन (A): एड्स एक घातक रोग है।
कारण (R): यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को पूरी तरह नष्ट कर देता है जिससे छोटी बीमारियाँ भी जानलेवा हो जाती हैं।
A) कथन और कारण दोनों सही हैं तथा कारण, कथन की सही व्याख्या है | B) कथन और कारण दोनों सही हैं परन्तु कारण, कथन की सही व्याख्या नहीं है | C) कथन सही है, कारण गलत है | D) कथन गलत है, कारण सही है -
स्वाइन फ्लू (H1N1) का संक्रमण मुख्य रूप से किससे फैलता है?
A) जल से | B) संक्रमित व्यक्ति के छींकने या खाँसने की बूंदों से | C) मिट्टी से | D) मच्छर से -
हाथीपाँव (फाइलेरिया) रोग किसके कारण होता है?
A) कृमि | B) जीवाणु | C) विषाणु | D) कवक -
किस वैज्ञानिक ने सबसे पहले चेचक के टीके की खोज की थी?
A) लुई पाश्चर | B) एडवर्ड जेनर | C) अलेक्जेंडर फ्लेमिंग | D) रॉबर्ट कोच -
एड्स के फैलने का तरीका कौन-सा नहीं है?
A) असुरक्षित यौन संबंध | B) संक्रमित रक्त | C) संक्रमित सुई का उपयोग | D) हाथ मिलाना या साथ खाना -
कैंसर रोग की मुख्य विशेषता क्या है?
A) जीवाणु का हमला | B) कोशिकाओं का अनियंत्रित विभाजन | C) रक्त की कमी | D) जोड़ों में दर्द -
पेचिश (डिसेंट्री) रोग के लिए उत्तरदायी सूक्ष्मजीव कौन-सा है?
A) अमीबा (प्रोटोजोआ) | B) जीवाणु | C) कवक | D) शैवाल -
रक्त कैंसर को वैज्ञानिक भाषा में क्या कहा जाता है?
A) एनीमिया | B) ल्यूकेमिया | C) हीमोफीलिया | D) थैलेसीमिया -
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का मुख्यालय कहाँ स्थित है?
A) दिल्ली | B) न्यूयॉर्क | C) जिनेवा | D) पेरिस -
दूषित पानी से फैलने वाले 'हेपेटाइटिस ए' का मुख्य प्रभाव किस अंग पर पड़ता है?
A) फेफड़े | B) यकृत (लीवर) | C) वृक्क | D) हृदय -
रोगजनक (Pathogens) किसे कहते हैं?
A) बीमार करने वाले सूक्ष्मजीवों को | B) दवाइयों को | C) डॉक्टरों को | D) स्वस्थ कोशिकाओं को -
BCG का टीका किस अंग के क्षय रोग से बचाव के लिए लगाया जाता है?
A) हड्डियों के | B) फेफड़ों के | C) त्वचा के | D) आंखों के -
दाद (Ringworm) किस प्रकार का संक्रमण है?
A) जीवाणु | B) कवक (फंगस) | C) विषाणु | D) प्रोटोजोआ -
धूम्रपान से मुख्य रूप से कौन-सा अंग प्रभावित होता है और कैंसर की संभावना बढ़ती है?
A) आमाशय | B) फेफड़े | C) हृदय | D) मस्तिष्क -
इंसुलिन का स्राव शरीर की किस ग्रंथि द्वारा होता है?
A) थायराइड | B) अग्न्याशय (पैन्क्रियाज) | C) पीयूष | D) अधिवृक्क -
विश्व एड्स दिवस कब मनाया जाता है?
A) 1 जनवरी | B) 1 दिसंबर | C) 5 जून | D) 10 अक्टूबर -
डीपीटी (DPT) का टीका किन तीन रोगों से सुरक्षा प्रदान करता है?
A) डिप्थीरिया, काली खाँसी, टिटनस | B) डेंगू, पोलियो, टाइफाइड | C) टीबी, पीलिया, टिटनस | D) दस्त, पेचिश, बुखार -
नारू रोग उन्मूलन के बाद राजस्थान में अब इसका प्रसार क्यों नहीं है?
A) स्वच्छ जल के उपयोग और जन जागरूकता के कारण | B) मौसम बदलने के कारण | C) मछलियाँ पालने के कारण | D) दवाइयों के छिड़काव के कारण
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